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春节过后很多人都出现了这些症状 你中招了没?

来源:近日头条 发表人:怀恩网 2018-02-27  浏览量:800
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  近日,一篇90后大呼春节被掏空:一年攒5000元,过年花了7000多的新闻在网络上火爆了起来,这究竟是怎么一回事呢?

 

  两年前从湖北武汉某高校毕业后,璐璐成了“深漂”一族。今年春节回家,工作不久的她又“破产”了。

 

  璐璐在深圳一家服装公司做图片编辑兼摄影师,平均每月工资5600元,和所有职场新人一样,她和朋友合租一套三房的公寓,平时搭伙一起做饭,平摊下来,每人每月房租加生活费约1000元。

 

 

  虽然攒下的钱不多,今年回湖北黄石老家,璐璐一点没含糊:给家人准备了4500元红包。

 

  为弟弟买了280元零食,父亲生日当天陪其逛街时,主动支付了父亲看中的一款1699元的手机,加上往返交通费,“这次回家花了7398元,多的钱都是借呗的”。

 

  在春节这个狂欢的日子之后,大家除了带上家乡土特产之外,还带走一身的脂肪。春节假期的通宵达旦,喧嚣狂欢,让我们刚回到工作岗位就感到诸多不适,总觉得身心疲惫、情绪低落、不想工作,这就是所谓的节后综合征了。

 

  1 生物钟紊乱综合征

 

  在春节假日里,我们可以肆无忌惮安排自己的作息时间,很多人都是昼伏夜出,夜里节目多精神抖擞,白天窝在床上呼呼大睡。以至于,上班了要早起了,便十分不适应,白天昏昏欲睡,晚上总想着干点什么……

 

 

  2 感情失落综合征

 

  在外打拼的人,很多一年才回一趟家。家里面有父母孩子,以及自己的爱人。春节短短的假期,回家的人忙于各种走亲访友,疲于奔命,还没有好好和家人温存,便一晃节日又到了。几天下来,不但没有休息好,反而心力交瘁,还不如上班来的安逸,人情社会大抵如此。

 

  3 工作焦虑综合征

 

  经过长时间的休息,很对人的案头或多或少都积累了一些事情待处理,尤其是有些提前回家的朋友,春节后回到工作岗位,看到有那么多东西要处理,未免大煞心情,甚至很多人节后干脆就辞职另谋高就了。

 

  4 钱包消瘦综合征

 

  有钱没钱,回家过年。事实上,不管你有钱没钱,只要回家过春节就得花钱。走亲访友,必须送礼,老人孩子,该给就给。这一个年下来,很多人就荷包告急了。更有甚者,回去酒桌、牌桌、麻将桌,桌桌出钱,年后只好勒紧裤腰带等发工资了。

 

 

  那么,针对这些问题,我们是不是一味置之不理,消极对待呢?当然不是,试着调理下自己的状态吧。

 

  1 好好梳理,抓住重点

 

  一般而言,春节后的工作紧迫感不会很强,不妨先把重要的,时间节点强的工作先着手完成。提高自己的计划性,免得手忙脚乱。

 

  2 饮食清淡,好好休息

 

  春节后,大家能不去的应酬就别去了,好好休息,调整好自己的作息时间,饮食尽量清淡一些,也能够调理自己的肠胃。条件允许的话,可以提高锻炼,让自己的身体技能尽快活跃起来。

 

 

  3 发现问题,尽早处理

 

  春节后,也是很多肠胃疾病的高发时期,过年的大鱼大肉,熬夜等不良习惯,让我们的身体超负荷,很容易出现一些小毛病。小毛病不及时处理,就可能升级成大毛病。所以,趁着刚上班,工作强度还没起来,先搞好革命本钱。

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