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清血管"菜王"居然是圆白菜!

来源:网络 发表人:怀恩网 2017-11-19  浏览量:983
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  20岁的血管富有活力,血管口径大,管壁光滑、弹性好,输送血液的能力也最强。可随着年纪的增大,血管也会堆积垃圾、会老化,血液中的垃圾逐渐沉积久而久之,血管会硬化老化,并且有一些脱落的斑块,会形成血栓,要清里这些血管拉圾只要用清血管"菜王"圆白菜能扫平一切血管拉圾。

 

 

  圆白菜它是一级血管的“清道夫”,经常食用能清理血液垃圾,大家可千万不要小瞧这几毛钱一斤菜哦。圆白菜90%都是水分,满满水溶性维生素,一级血管的“清道夫”,斑块最怕它。

 

  圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,和其他蔬菜的不同在于,它约90%的成份为水,这个水分和白开水不同的是:圆白菜里面这种水分里面富含有水溶性维生素C。圆白菜含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素,可降胆固醇、帮助血压更加稳定,防止动脉粥样硬化。圆白菜是动脉硬化病人、肥胖者的辅助食疗菜品。所以,圆白菜就是一级血管的“清道夫”。

 

  清血管"菜王"圆白菜可以调节血糖:对于患有糖尿病的人群可以每天适量食用圆白菜,因为它含有的铬对于血糖的控制具有一定的作用。

 

 

  清血管"菜王"圆白菜可以消炎:圆白菜含有的植物杀菌素具有抑制细菌滋生的功效,从而起到杀菌、消炎的作用。

 

  清血管"菜王"圆白菜可以防衰老:富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

 

  清血管"菜王"圆白菜可以提高肝功能:维生素U可以对人体蛋白质的合成起到促进作用,从而分解肝脏内多余的脂肪,提高肝脏功能,而圆白菜中就含有这种维生素。

 

  清血管"菜王"圆白菜可以稳定血压:圆白菜中含有一种硫配糖体的物质,其可以清除血液中的垃圾,使血液流更通畅,这样对于血压的稳定起到促进的作用。点击蓝字了解:高血压不能吃的食物有哪些记住这些不要再吃错了

 

  清血管"菜王"圆白菜可以养胃:中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质,其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。

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