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女性养生:女人要少有这几种“气”

来源:网络 发表人:怀恩网 2016-12-03  浏览量:1706
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  人之所以会生病,最原始的一种根源就是生气,这在《黄帝内经》中就有说明。生一次气,毁一次健康,生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同,会直接损伤五脏功能,发病更加严重。会直接损伤五脏功能,发病更加严重。所以,女性养生:女人要少有这几种“气”。

 

女性养生:女人要少有这几种“气”

 

  怨气:

 

  来源于一种怨恨的情绪。

 

  闷气:

 

  多发生在夫妻之间,两人一生气就没完没了,谁也不和对方说话,绷着脸,阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”,无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气最伤害身体。

 

  怒气:

 

  对于性格急躁的人来说,很容易爆发怒气。五行养生指出,怒伤肝,愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制,危害最大。身体会留下生气的痕迹。

 

  女性养生:女人要少有这几种“气”。长期生气的人,会在身体上留下不同的痕迹。从外表看,脾气火暴,经常处于发怒状态的人,多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖;程度轻点的,则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。

 

  美国《洛杉矶时报》也报道,爱生气的人容易长色斑,而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析,发脾气时,气会往上冲,造成头顶发热,导致脱发。严重的暴怒,有时会造成肝内出血。如果血吐不出来,就会留在肝内,一段时间内形成血瘤。女性养生:女人要少有这几种“气”。

 

  女性养生:女人要少有这几种“气”。生气导致的肝热,继而会影响到肺,肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉,形成腹部胀痛,会让人误以为是肠胃问题。 如果生了气散不出来,比如闷气,往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞,很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌,也可能造成十二指肠或胃溃疡,严重的会引发胃出血。

 

  女性养生:女人要少有这几种“气”。调神顺气养生主要包括以下几个方面:

 

  难得糊涂

 

  还没发生的事,别想太多;正在发生的事,别过于困扰;已经发生的事,就由它去吧。

 

  顺应季节

 

  春季活泼,夏令畅达,秋天恬静,入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。

 

  女性养生:女人要少有这几种“气”。生气的时候赶快按压肝经,点按太冲穴,要记住,生气是拿别人的错误惩罚自己,人生气是万病之源。

 

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