返回
首页

感恩天下

冬季吃柿子,降血压功效多

来源:网络 发表人:怀恩网 2016-11-25  浏览量:1058
分享到:

  柿子是冬季的珍品,表皮光泽,果肉香甜,具有止血润肠、降低血压、改善心血管功能等多种功效。是冬季的珍品,表皮光泽,果肉香甜,具有止血润肠、降低血压、改善心血管功能等多种功效。

 

 

  据《东医宝鉴》记载,红柿有良好的解酒功效,同时兼具提高心肺功能、解渴及促进人体消化等功效,是换季时期的上好食品。

 

  1.止血润肠

 

  柿子中含有大量丰富的转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质,这些都具有很好的止血润肠的功效。

 

  平时有便秘顽症的,可以适当吃一些柿子,能起到缓解作用。

 

 

  2.降血压

 

  新鲜的柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

 

  3.补充维生素C

 

  一个成熟的柿子中含有糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。

 

  另外它其中的维生素C是一般水果的2倍,一天一个柿子,基本就能满足一天所需的维生素C的一半。

 

 

  4.解酒

 

  柿子中的有效成分能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

 

  冬季吃柿子的朋友注意了,不要光吃柿子,柿子的其他部位不要浪费了!

下载地址:t.cn/RqBX0oO

扫描二维码免费下载

猜你喜欢

三种人不宜吃柿子吃柿子六禁忌 11-06 柿子
秋天为什么要吃柿子吃柿子有哪些好处 10-09 秋天为什么要吃柿子
关于怀恩 | 怀恩服务协议 | 怀恩隐私政策 | 联系我们
怀恩公司 版权所有 湘ICP备12012731号-1 增值电信业务经营许可证: 湘B2-20130011 湘公网安备 43040602000018号
客户服务热线:4008-877-778 举报邮箱:email@huaien.com
Copyright © 2014-2020 Huaien. All Rights Reserved

关于怀恩 | 怀恩服务协议 | 怀恩隐私政策 | 联系我们
@2014-2020 怀恩网 huaien.com
湘ICP备12012731号-1
增值电信业务经营许可证: 湘B2-20130011
湘公网安备 43040602000018号
客户服务热线:4008-877-778