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备孕期间要慎吃豆制品

来源:39健康网 发表人:怀恩网 2016-08-10  浏览量:858
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  长期大量吃豆腐可能产生很多问题:

 

  第一:促使动脉硬化

 

  豆制品含有极为丰厚的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯堆积于动脉壁上,招致动脉硬化构成。

 

  第二:促使痛风发作

 

  豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易招致痛风发作。

 

  第三:招致碘缺乏

 

  制造豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易惹起碘缺乏,招致碘缺乏病。

 

  第四:增加肾脏担负

 

  在正常状况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大局部成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的才能降落,此时若不留意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增加,加重肾脏的担负,不利于身体安康。

 

  第五:对精子有害

 

  英国科学家实验室初步研讨发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据英国研讨人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育才能。

 

  小编总结:豆制品对人体的好处无须置疑,黄豆对女性特别有益处由于其中的黄体酮,但是原来豆制品关于想要成孕的女性来说是不能过多地食用的。

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