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为什么肥胖的人更容易缺水

来源:39健康网 发表人:怀恩网 2016-07-19  浏览量:1640
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  美国密歇根大学最新研讨发现,瘦削的人更容易呈现体内含水量缺乏的状况。在控制体重方面,饮水的重要性可能被无视。

 

  研讨人员对美国9528名18~64岁之间的成年人停止调查,调查范围包括参试者的饮食习气,并丈量他们的身体质量指数(体重公斤数除以身高米数平方)。结果发现,近三分之一的人体重超标。同时,他们体内普遍含水缺乏。

 

  研讨人员以为,体内缺水与瘦削之间有重要关联,但能否具有因果关系尚不明白。研讨人员倡议大家特别瘦削人群,应多吃富含水的食物,如水果和蔬菜,可改善体内缺水状态。

 

  另外,美国亚利桑那大学和埃默里大学结合研讨称,全球瘦削人口可能被严重低估。2014年,世界卫生组织发布世界瘦削人口为6亿,但专家指出,这一数据可能少预算了4亿~5亿。

 

  研讨人员经过对世界各地不同人体型的差别以及体重情况停止评价,同时,对各地瘦削人群数据停止比照剖析,得出这一结论。研讨人员以为,瘦削人口数被低估的缘由出在单一依托身体体重指数这一个指标上,但实践上,不同地域人口,体型差别很大,比方东亚地域,体型偏瘦长或者骨架小,这种体型常常容易在身体里藏下更多脂肪,而不至于成为“超重”人群。研讨强调,依据不同体型制定不同的规范非常迫切。

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