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饭后吃它,大量排出体内毒素

来源:网络 发表人:怀恩网 2016-06-20  浏览量:648
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  研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的毒素可以大量排出。专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。

 

  1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

 

  梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

 

  2、促进胃肠蠕动

 

  梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

 

  3、保护肝脏、适合饮酒的人

 

  梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

 

  4、低血压、养阴清热

 

  梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝脏不适的病人,经常喝些梨汁大有益处。

 

  5、有助肾脏排泄

 

  梨有助于肾脏排泄尿酸和预防尿酸盐在关节、血管及肾脏的沉积。

 

  6、促进食欲,助消化

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