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最不容易得忧郁症的三大星座

来源:美国神婆星座网 发表人:怀恩网 2014-07-27  浏览量:997
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  第一名:射手座

 

  在某个国家的一向调查测试中发现,射手座是所有星座中最不容易得忧郁症的人,因为他们算的上是最热爱生命,最乐观潇洒的了。星相学家们普遍认为射手座,无极限,超越,追求未来,他们经常表现出的状态是:“一脚在屋内,一脚在屋外,”永远把自由挂在嘴边,仿佛随时做好流浪的准备,事实上,射手座见多识广,喜欢旅游,思维宏大,确实不是很安分,但是每当遇到困难的时候,他们总是能够最快接受现实,想出对策,并且从伤心难过中走出来。射手座总是坚定着一个信念,那就是没有什么能够使自己趴下,明天一定会更加美好,正是由于他们拥有如此健康向上的心态,射手座也是寿命最长的星座之一。

 

  第二名:天秤座

 

  天生热爱生活,享受生活的天秤座不管在哪种艰难的环境之下,都可以顺利找到自己的平衡点,从而排解心中的忧虑。很多的天秤座个性慵懒,思维散漫,但有着高情商的他们,很多事情都能从最善良,最和平的角度就解析,不止自己完全没有负能量,同样也能够让身边的人感染到这种愉快有爱的气氛。但是,值得注意的是,天秤座是不能忍受寂寞的星座,他们需要时刻有人陪伴,需要别人的关注,如果没有伴侣的生活,将是他们忧郁的来源,因此,学会承受孤独,是天秤座的一大考验。

 

  第三名:处女座

 

  处女座的敏感多疑其实在很多方面,都会导致其把一件简单的事情想的很复杂,从而让自己精神紧张,那小编为什么又会说处女座不容易得忧郁症呢?这是因为,处女座很擅长自我批评,也就是网络上大家经常说自黑,他们很清楚自己的缺点,并且以此为笑点来安慰关心他们的人,经常挂在处女座嘴边的一句话就是:我们经常被别人打击,现在已经身经百战了,根本无所谓。所以,如此顽强的处女座当然是最不容易得忧郁症的星座之一了。

 

  结语:

 

  也许某些人身上还没有出现明显的忧郁症症状,这是因为它是有隐匿性的,也许已经处于亚健康状态,在如今这个物欲飞涨,十分复杂繁忙的社会中,人们往往会追求很多,而忽略自己的心理健康。因此我们都要时刻注意个人心情,向乐观向上的射手座学习,在这里小编教大家几招抑郁症的自我治疗方法,以便防患于未然。

 

  1、不要做宅男宅女,逃避与人接触,可是抑郁症患者常见的表现,走出去,亲近大自然,多与朋友们交际,参加户外活动,四处旅游都是很好的方式。

 

  2、坚持锻炼身体。懒惰的人,不仅会损害自己的身体机能,还极易产生负面情绪,导致忧郁症。

 

  3、冥想法、观息法。冥想法就是在心里确定一个主题的背景,比如一片宁静的海滩,想象一下你在这里自由的玩耍,一切都是那么美好。观息法是一种特别的呼吸方法,消除内在思想的对抗,回归本真的自我。做盘腿的姿态,闭上双眼,纯然的观察呼吸,时间为20分钟,以后可以慢慢延长至一个小时,长时间做下来,你会发现对自己的心理调节真的很有帮助。

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