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中医养生之中药泡脚对我们身体有哪些好处?

来源:久久小常识网 发表人:张文 2013-07-29
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   人的双足具有运行气血、联络脏腑的功能,脚上有60余个穴位,均与全身器官有相应关系。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
中药泡脚的好处有哪些?下面小编给大家推荐一些中药泡脚的方法,希望对你有用。
一、中药泡脚防治高血压
用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
用法:用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
二、中药泡脚防治神经衰弱
用药:夜交藤500g
用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

 中医养生之中药泡脚对我们身体有哪些好处?
三、中药泡脚防治风湿麻木
用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。
用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
四、中药泡脚延年浸足方
用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克
用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

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