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警惕日常生活中三种情况下最好不要洗澡

来源:久久小常识网 发表人:张文 2013-07-29
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      在生活中,饭后洗澡是否影响健康?答案是显然的,老年人在饭后切勿洗澡,冬天老年人洗澡的时间最好在中午。关注老年人健康发展。在生活中,饭后洗澡的人非常多;有的人觉得只要累了就会去洗澡,或者你会觉得热的时候去洗澡。但是其实在生活中,一天24小时中有三个小时最好不要洗澡,否则你身体可能受不了。

刚吃完饭

饭后,人体消化系统开始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官处于相对缺血的状态。这个时候洗澡,会引起全身血管扩张,皮肤和肌肉血流量增加,胃部没有充分的血液,会影响消化。很多老人在这段时间里面会出现血糖降低,很容易晕去。

编辑建议:饭后1~2后进行洗澡,每次持续时间不要超过半个小时,而且体质很差的人和老年人在冬天洗澡最好选择在中午。浴室内外温度差一天中最为接近,这样不容易感冒。

 警惕日常生活中三种情况下最好不要洗澡

酒后

天冷了,很多人喜欢喝酒暖色,由于酒后后补血管急剧扩张,如果这时候水淋到头上,血管就会收缩,容易头晕眼发黑等。酒后特别对头部包年,和喝完酒后不要吹冷风,更不要马上洗澡洗头,洗完头要及时用吹风机吹干。

饿着洗澡

在饿的时候,不要洗澡,避免发生血管过度扩张发生情况。洗澡是一项耗费体力的活动,如果饿着洗,很容易低血糖,甚至突然晕倒。

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