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中医推荐:立秋后适宜吃的八种食物

来源:互联网 发表人:怀恩网 2013-08-21
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          【中医推荐:立秋后适宜吃的八种食物】1.茄子,立秋吃茄子最去火,有清热止血、宽肠利气等功能;2.藕,生藕清烦热、止呕渴;3.红小豆,其清热、利湿、健脾;4.糙米,维生素保留较多;5.胡萝卜,具有补脾健胃、养肝明目的功效;6.苹果;7.蜂蜜,润肺去燥;8.牛奶,可有延缓皮肤衰老。

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